Тахикардия — увеличение частоты сердечных сокращений до 100—180 в минуту. Это происходит неожиданно при физических и нервных напряжениях, заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, болезнях желез внутренней секреций и др.
Сердце начинает яростно колотиться, перехватывает дыхание, поднимается волна тошноты и появляется паника.
Лечение тахикардии зависит от причин развития и ее конкретного типа. Иногда достаточно просто успокоиться, отдохнуть, сменить образ жизни и т. д. Часто требуется медикаментозное лечение, но решить вопрос о необходимости назначения препаратов может только врач после соответствующего обследования.
Возникновение тахикардии без видимой причины должно быть поводом для срочного обращения к врачу.
Профилактика
- Выполняйте регулярно физические упражнения.
- Не курите.
- Избегайте стрессов.
- Ешьте продукты, богатые витаминами группы В, фолатами, магнием (цельнозерновой хлеб, капуста, темно-зеленые листовые овощи, бобовые, семечки, орехи, мясо ракообразных).
- Не злоупотребляйте сладостями.
- Сбросьте липший вес. Уменьшив массу тканей, требующих кровоснабжения, вы снизите нагрузку на сердце.
- При подозрении на непереносимость пищи постарайтесь выявить и исключить из рациона вредный для вас продукт.
- Если тахикардия не дает вам уснуть, пейтена ночь ромашковый настой.
- Если учащенное сердцебиение вызывается алкоголем, уменьшите его употребление.
- Отрегулировать работу сердца помогает медитация или регулярные занятия йогой с дыхательными и релаксирующими упражнениями.
Помогут травы
Барвинок малый
Из травы получают препараты «Винкапан» и «Девинкан», которые назначают при гипертонии, спазмах сосудов головного мозга и тахикардии.
Жарновец метельчатый
При тахикардии, аритмии, базедовой болезни, водянке сердца, атеросклерозе и болезнях почек выпить настой (0,5 чайной ложки травы залить 1 стаканом кипятка, дать настояться до охлаждения) в течение суток равными порциями.
Змееголовник молдавский
При тахикардии пить настой травы (1 ст. ложку сырья залить 200 мл кипятка, дать настояться 15 минут) по 1 ст. ложке 3—4 раза в день перед едой.
Зюзник европейский
При приступах сердцебиения и нарушениях сердечного ритма (экстрасистолии) пить настой травы (20—40 г сырья на 200 мл кипятка) по полстакана 2—3 раза в день.
Мята перечная
Корвалол назначают при неврозах с повышенной возбудимостью, не резко выраженных спазмах коронарных сосудов, тахикардии.
При тахикардии пить настой (10 г цветков залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 15 минут) по полстакана 2 раза в день.
Прострел раскрытый
При тахикардии и сердечной недостаточности, сопровождающейся асцитом и одышкой, пить холодный настой сушеной травы (2 чайные ложки сырья залить 200 мл кипяченой воды комнатной температуры, дать настояться 12 часов) по 1/4 стакана 3—4 раза в день.
Растение ядовито, передозировка опасна.
Прострел чернеющий
При тахикардии и гипертонии пить настой сушеной травы (40 г сырья на 200 мл кипятка) по 1 ст. ложке 3—5 раз в день через равные промежутки времени между приемами пищи. Растение ядовито, передозировка опасна.
Ясменник душистый
При тахикардии пить настой травы (2 ст. ложки сырья залить 400 мл кипятка, дать настояться 1 час) по полстакана 4 раза в день перед едой.