Вам понадобится:
- валериана;
- мята;
- мелисса;
- чабрец;
- душица;
- зверобой;
- шиповник;
- пустырник;
- адонис.
Инструкция:
Для успокоения сердечного ритма полезно принимать настой трав мелиссы, мяты, корня валерианы. Возьмите в равном количестве мелиссу, мяту, корень валерианы, измельчите и смешайте. 2 столовые ложки смеси залейте 0,5 литра кипятка и поварите 10 минут на слабом огне. Пейте небольшими глотками в течение дня. Курс 2-3 недели. Эти травы можно принимать и по отдельности по такому же рецепту приготовления.
При излишней возбудимости и нервозности приготовьте настой из следующих трав. Возьмите в равном количестве мяту, пустырник и плоды шиповника, измельчите и смешайте. 2 столовые ложки положите в термос и залейте 0,5 литра кипятка. Через 4 часа отфильтруйте настой и принимайте по 50 грамм 5-6 раз в день.
Прекрасное успокаивающее средство можно приготовить из следующих трав. Возьмите по 1 столовой ложке травы чабреца, листьев мяты перечной, травы зверобоя, 2 столовых ложки душицы, измельчите и залейте стаканом кипятка. Оставьте настаиваться на 2-3 часа. Пейте незадолго до сна, добавив на стакан 1 ложку меда. Курс лечения 3 недели.
Настой адониса обладает сильным успокаивающим действием при нервном возбуждении. Возьмите 1 чайную ложку травы адониса, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа, затем процедите. Пейте по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Настой адониса поднимает жизненную энергию и нормализует сердечную деятельность.
Обратите внимание:
Наиболее опасна для жизни пароксизмальная тахикардия, так как она вызывается органическими поражениями сердца и лечится соответственно только лечением основного заболевания. При учащении пульса выше 120 ударов в минуту на фоне стрессов развивается мерцательная аритмия и другие нарушения ритма. Если терапия будет направлена только на купирование приступов сердцебиения, а не на лечение причины его, то можно просто сорвать сердце, что приведет к летальному исходу.
Полезные советы:
При любых аритмиях необходимо кушать небольшими порциями, так как переполненный желудок вызывает раздражение блуждающего нерва, тем самым снижая функции синусового узла, в котором возникают сердечные импульсы. Следует избегать статических нагрузок. Ограничить потребление сахара, животных жиров, продуктов с высоким содержанием холестерина (желток, мозги, жирное мясо, икра), соли, крепкого чая, кофе и особенно алкоголя.
Полезны продукты с повышенным содержанием калия, кальция, витаминов и микроэлементов. Это - ботва овощей, апельсины, молочные продукты, смородина, персики, брусника, сельдерей.
Автор: Светлана Мисюркеева